زيت التدليك

زيت التدليك

زيت التدليك

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الاعتناء بأجسادهم بطريقة عميقة ومستمرة ، لا توجد طريقة أفضل من تكريس أنفسهم ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، للتدليك ؛ هذه الممارسة ، في الواقع ، تعود إلى العصور القديمة ولا تزال واحدة من أكثر الحضن المفضلة لكل من النساء والرجال في جميع أنحاء العالم. بفضل الخطوات العملاقة التي تم إجراؤها في المجال الجمالي ، أصبح التدليك متخصصًا بشكل متزايد ، اعتمادًا على الغرض الذي تريد تحقيقه: الاسترخاء ، والتجفيف ، والتجديد ، والتنشيط ، والتنغيم ، والتخلص من السيلوليت ، ومكافحة الإجهاد ، والرياضة ، والتدليك الأخمصي ، ليست سوى بعض الأمثلة على أنواع التدليك المختلفة التي يمكن العثور عليها في أفضل مراكز التجميل ، ناهيك عن التقنيات العديدة الموجودة في الأساس. أحد الجوانب التي لا ينبغي التقليل من شأنها في مجال التدليك هو بلا شك الزيت الذي يجب استخدامه طوال مدة الجلسة ؛ لكل نوع من أنواع التدليك ، في الواقع ، يوصى بدمج زيت مناسب للوصول بسهولة أكبر إلى الهدف العلاجي المطلوب أو ، في حالة التدليك البسيط ، للوصول إلى الدرجة الصحيحة من استرخاء العضلات. لذلك ، يلعب زيت التدليك دورًا أساسيًا واختياره ، على الرغم من أنه قد يبدو للوهلة الأولى غير مهم ، إلا أنه في الواقع عامل أساسي لتكون قادرًا على الحصول على أكبر الفوائد العلاجية التي تستطيع الجواهر الموجودة في الزيت تحقيقها. كيفية تخليص الجلد من السموم ، أكسجين وتغذية الجلد ، دافئ وتخفيف التورم. نظرًا لأن الزيت غني ومركّز بشكل خاص ، فمن المستحسن عدم استخدام كمية كبيرة من المنتج ، ولكن يُنصح باستخدامه على اليدين وليس على الجلد مباشرة للتدليك ، وتفضيل الزيوت النباتية على الزيوت المعدنية ؛ أدناه ، دليل صغير سيساعدك في اختيار الزيت المناسب لتقنيات التدليك الأكثر شيوعًا.


زيت التدليك المريح

بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم احتياجات علاجية معينة ، ولكنهم يريدون ببساطة تحرير الجسد والروح من العمل الشاق أو فترة مكثفة بشكل خاص ، لا يوجد شيء أفضل من جلسة تدليك مريحة. الزيت المناسب لهذا النوع من التلاعب ، هو بلا شك مركب يحتوي على جوهر الخزامى ، قادر على تحقيق التوازن ، وتحفيز درجات الحرارة وتقليل التجاوزات ؛ بدلا من ذلك ، جوهر بلسم الليمون ، من أجل تنشيط فوري وتأثير منشط ، ليس فقط للجسم ، ولكن أيضًا للعقل. أخيرًا ، تعتبر حكيم كلاري أيضًا جوهرًا ممتازًا لاستعادة الانسجام: وهي مناسبة بشكل خاص للنساء ، خاصة لتخفيف آلام البطن الناتجة عن الدورة الشهرية.


تصريف زيت التدليك

مما لا شك فيه أن أحد أكثر أنواع التدليك التي يطلبها العالم الأنثوي هو التدليك الذي يهدف إلى تحسين وإعادة تنشيط الدورة الدموية والليمفاوية في البطن والبطن والساقين والأرداف ، من أجل إحساس فوري بالخفة والرفاهية ، وقادر على التقليل. لا سيما مشكلة السيلوليت المكروهة. الزيت الأساسي الموصى به لهذا النوع من التدليك العلاجي هو الذي يعتمد على العرعر ، وهو منشط ممتاز لإدرار البول ، بالإضافة إلى تنقية وإزالة السموم وإعادة تنشيط الجهاز اللمفاوي. بديل ممتاز ، الزيت مع خلاصة الليمون حليف صالح في حالة السيلوليت والسمنة والكوليسترول ، لأنه يقوي الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية ؛ أخيرًا ، حتى الشمر يمكن أن يساعد بشكل كبير في تفريغ وتنقية الجسم ، خاصةً في حالة وجود ثقل في البطن.


زيت تدليك مضاد للتوتر

مطلوب أكثر فأكثر ، في عالم الإيقاعات المحمومة ، هو التدليك المضاد للإجهاد ، القادر على مواجهة ارتفاع ضغط الدم والقلق الناجم عن أيام العمل ؛ لإعطاء رفاهية جديدة ، فإن الزيت الأمثل لهذا النوع من التدليك هو الزيت الذي يحتوي على جوهر الإيلنغ ، المشهور بقدرته على تقليل الخفقان الناجم عن الإجهاد واستعادة السلام الداخلي. بدلاً من ذلك ، يوصى أيضًا بالزيت مع خلاصة إبرة الراعي ، وهو مناسب لجميع حالات التوتر العاطفي القوي والقلق المزمن المرتبط بالعمل ؛ أخيرًا ، لا ينبغي الاستهانة حتى بالبابونج الروماني ، المشار إليه لجميع حالات الاكتئاب والعصبية ، حيث إنه قادر على تقليل الكراهية والاستياء بشكل كبير ، وزهر البرتقال ، وهو جوهر مأخوذ من البرتقال المر ومضاد للاكتئاب بامتياز. نيرولي ، في الواقع ، قادر على إبراز كل المشاعر والأحاسيس المخبأة في الجزء اللاواعي من النفس ، مصالحة ممتازة بين الروح والجسد ، من أجل تجديد ليس فقط جسديًا ولكن أيضًا روحيًا


زيت المساج

النوع الأخير من التدليك من بين أكثر أنواع التدليك طلبًا أيضًا في الألعاب الرياضية ، ويمثل إزالة العقد ، من بين تلك المذكورة أعلاه ، النوع الأكثر علاجًا ، حيث أنه مطلوب بشكل أساسي من قبل الأشخاص الذين يحتاجون إلى علاج أي تقلصات أو توترات عضلية موجودة في منطقة أسفل الظهر والظهر والأطراف السفلية بسبب الصدمة أو المواقف البسيطة غير الصحيحة للوضعية. على الرغم من الإشارة إليه من بين الجواهر الموصى بها لتدليك التصريف ، إلا أن العرعر هو أيضًا المكون الرئيسي لمكافحة الروماتيزم. بفضل قدرتها على التسخين ، في الواقع ، فهي قادرة على تخفيف الألم في منطقة أسفل الظهر الناتجة عن البرودة والرطوبة. هناك عنصر آخر يجب أخذه في الاعتبار للحصول على زيت تدليك صالح للتخلص من التعاقد وهو إكليل الجبل ، وهو نبات طبي معروف بخصائصه المفيدة على دوران الأوعية الدقيقة وقادر على تخفيف آلام العضلات.

شاهد الفيديو



فيديو: تناول زيت السمك كل يوم وانظر كيف سيتغير جسمك